Кузьменко Светлана

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

МАСТЕРА И ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ

ИГРА "ТЕРРИТОРИЯ СТРОЙНОСТИ"
ИГРА "ЖИЗНЬ КАК ДОМ"

г. Ульяновск

Велнес-коуч, психолог-игропрактик, специалист по нейрографике, который помогает женщинам старше 30 лет решить проблему лишнего веса, тратя на фитнес всего 15 минут в день и не ограничивая себя жесткими диетам, прорабатывая психологические причины лишнего веса.

Моя уникальность – бережный и комплексный поход в вопросах стройности и обретения энергии.

КУЗЬМЕНКО СВЕТЛАНА В TELEGRAM

КАНАЛ В TELEGRAM

ИГРА "ТЕРРИТОРИЯ СТРОЙНОСТИ"
ИГРА "ЖИЗНЬ КАК ДОМ"

г. Ульяновск

Велнес-коуч, психолог-игропрактик, специалист по нейрографике, который помогает женщинам старше 30 лет решить проблему лишнего веса, тратя на фитнес всего 15 минут в день и не ограничивая себя жесткими диетам, прорабатывая психологические причины лишнего веса.

Моя уникальность – бережный и комплексный поход в вопросах стройности и обретения энергии.

КУЗЬМЕНКО СВЕТЛАНА В TELEGRAM

КАНАЛ В TELEGRAM

ИГРА "ТЕРРИТОРИЯ СТРОЙНОСТИ"

Игра-помощник на пути к идеальному весу. Игра работает с выстраиванием отношений с едой, пищевыми привычками и правильными действиями для снижения веса.

Автор игры – Екатерина Александровская

Игра "Территория стройности" помогает:

найти ПРИЧИНЫ, которые тормозят процесс похудения, понять, в какой сфере блок и что именно нужно проработать;
понять, какие установки, сценарии, родовые программы мешают снизить вес и встать на путь стройности;
выстроить мышление стройного человека и эффективную стратегию по снижению веса;
гармонизировать баланс между потреблением и сжиганием калорий;
усилить контакт с собой, людьми и Вселенной: ваше умение слышать и чувствовать себя и окружение;
определить действия, которые будут планом для достижения вашего идеального веса.

Игра "Территория стройности" позволяет проработать запросы на темы стройности, самооценки, любви к себе, например:

Как мне достичь определенного веса?
Какие установки, программы блокируют процесс похудения?
Что мешает/ поможет мне приблизиться к идеальному весу?
Как снизить тягу к сладкому?
Какие действия необходимо предпринять для достижения желаемой цифры на весах? И т.д.

Игра "Территория стройности" создана для людей, которые хотят:

Полюбить себя и своё отражение в зеркале;
Развить мышление стройного человека и с лёгкостью отказаться от всего лишнего;
Обнаружить и начать менять собственные программы и установки, а так же эмоциональные блоки, связанные с весом;
Соединиться со своими ресурсами и повысить уровень энергии;
Поменять сценарий своей жизни с деструктивного на конструктивный;
Обнаружить скрытые зоны роста для себя в теме стройности и саморазвития.

ИГРА "ТЕРРИТОРИЯ СТРОЙНОСТИ"

Автор игры – Екатерина Александровская.

Игра "Территория стройности" помогает:

найти ПРИЧИНЫ, которые тормозят процесс похудения, понять, в какой сфере блок и что именно нужно проработать;
понять, какие установки, сценарии, родовые программы мешают снизить вес и встать на путь стройности;
выстроить мышление стройного человека и эффективную стратегию по снижению веса;
гармонизировать баланс между потреблением и сжиганием калорий;
усилить контакт с собой, людьми и Вселенной: ваше умение слышать и чувствовать себя и окружение;
определить действия, которые будут планом для достижения вашего идеального веса.

Как мне достичь определенного веса?
Какие установки, программы блокируют процесс похудения?
Что мешает/ поможет мне приблизиться к идеальному весу?
Как снизить тягу к сладкому?
Какие действия необходимо предпринять для достижения желаемой цифры на весах? И т.д.

Игра "Территория стройности" создана для людей, которые хотят:

Полюбить себя и своё отражение в зеркале;
Развить мышление стройного человека и с лёгкостью отказаться от всего лишнего;
Обнаружить и начать менять собственные программы и установки, а так же эмоциональные блоки, связанные с весом;
Соединиться со своими ресурсами и повысить уровень энергии;
Поменять сценарий своей жизни с деструктивного на конструктивный;
Обнаружить скрытые зоны роста для себя в теме стройности и саморазвития.

ИГРА "ТЕРРИТОРИЯ СТРОЙНОСТИ"

ИГРА "Жизнь как дом"

Игра «Жизнь как дом» предназначена для исследования сфер жизни, и поиска способов их гармонизации.

Автор игры - Баксан Евгения

В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.

Игра представлена в виде метафоры – Дома. А каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни (наиболее важные области).

Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой.

Гармонизация сфер жизни является важным аспектом для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.

Когда все сферы жизни находятся в гармонии, мы чувствуем себя уравновешенными, спокойными, испытывающими приятные эмоции и состояния, энергичными, наполненными и способными справиться с жизненными вызовами.

Важно учиться жить в гармонии с собой, другими и миром. Учиться действовать не из страха, а из любви. Учиться управлять своим вниманием, потому что, где внимание, там энергия, а где энергия, там и результат.

Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы:

Всё запутанно в моей жизни;
Не знаю, чего хочу;
У меня много проблем;
Занимаюсь одним, запускаю другое;
Как совмещать работу, отдых, семью;
Хочу понять причины проблем и найти способы решений;
Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.

Данный инструмент позволяет:

Исследовать сферы своей жизни;
Оценить ситуацию в каждой из них;
Понять, как все взаимосвязано;
Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите;
От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь;
Расставить приоритеты;
Понять, как найти баланс;
Получить новые осознания о своей жизни в целом;
Поставить цели в каждой области.

Игра помогает найти ответы на вопросы:

Из чего состоит моя жизнь?
Что для меня действительно важно?
Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни?

ИГРА
"ЖИЗНЬ КАК ДОМ"

ИГРА "ЖИЗНЬ КАК ДОМ"

Игра «Жизнь как дом» предназначена для исследования сфер жизни, и поиска способов их гармонизации.

Автор игры - Баксан Евгения

В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным.

Игра представлена в виде метафоры – Дома. А каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни (наиболее важные области).

Жизненный баланс - это когда вы удовлетворены всеми сферами жизни и их динамикой.

Гармонизация сфер жизни является важным аспектом для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.

Участие в игре может быть ценным для тех, у кого возникают мысли и вопросы:

Всё запутанно в моей жизни;
Не знаю, чего хочу;
У меня много проблем;
Занимаюсь одним, запускаю другое;
Как совмещать работу, отдых, семью;
Хочу понять причины проблем и найти способы решений;
Хочу посмотреть на свою жизнь в целом.

Данный инструмент позволяет:

Исследовать сферы своей жизни;
Оценить ситуацию в каждой из них;
Понять, как все взаимосвязано;
Определить, что вас не устраивает в них, и чего конкретно вы хотите;
От чего нужно избавиться, и чем наполнить свою жизнь;
Расставить приоритеты;
Понять, как найти баланс;
Получить новые осознания о своей жизни в целом;
Поставить цели в каждой области.

Игра помогает найти ответы на вопросы:

Из чего состоит моя жизнь?
Что для меня действительно важно?
Изменение, в какой области повлечёт кардинальные улучшения в моей жизни?

ИГРА
"ЖИЗНЬ КАК ДОМ"

ИГРА "ЖИЗНЬ КАК ДОМ"